– Instructor –
指導歴7年～15年以上の経験豊富で親しみやすい講師が
丁寧に指導します。
初心者の方も安心してご参加ください。
皆様にお会いできますことを楽しみにしております。
Yuka
プロフィール
- 全米ヨガアライアンス認定２００時間
- ヨガニードラTT
- キネシオロジーヨガTT修了
- バクティーフローヨガBasic修了
2015年よりインストラクターとして活動開始。
幼少時からクラシックバレエを習っており、プロのダンサーを目指していたものの怪我で断念。
その時にヨガを始め、続けていくうちに怪我していた部分の痛みが和らいだのと、劣等感で自分に自信が持てなかった考え方が改善されていったのを実感。 自分自身のこの経験を伝えたいと思い、インストラクターに。
2022年〜フリーランスのインストラクターとして、都内のホットヨガスタジオ、常温ヨガスタジオで指導をしている。
メッセージ
季節に合わせた経絡を整えるヨガを、実践しております。 1日の中で、マットの上での自分の心と身体と繋がる時間が癒しとなり、マットの外での日常がより輝きますように、サポートさせて頂きます。
担当クラス
ベーシック、ベーシック＆リラックス
Seiko
プロフィール
- 全米ヨガアライアンスRYT200取得
- Kripalu DansKinetics TT 修了
- グリーフケアアドバイザー2級取得
- 日本マタニティヨーガ協会 指導者ベーシックコース修了
2013年よりインストラクターとして活動開始。
ダンス留学中にヨガと出逢う。自身の経験から今この瞬間を生きる大切さを学び、ヨガを通して誰一人取り残されない社会を目指す。
メッセージ
私にとって毎回のレッスンが幸せを感じる舞台であり、お客様の笑顔がパワーの源です。
ヨガで心と身体の気付きを楽しみ、自分らしく光輝いていきましょう！
担当クラス
ベーシック＆リラックス
Aki
プロフィール
- 全米ヨガアライアンス認定200時間養成コース修了
- インド政府公認スワミヴィヴェーカナンダ財団
ヨーガインストラクター養成コース修了 - 日本マタニティヨーガ協会 指導者ベーシックコース修了
- シニアヨガインストラクター養成コース修了
- エキスパートファスティングマイスター取得
- 杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了
- 健康美容食育士（Basic）講座修了
- キネシオロジーベーシック講座修了
Studio Yoga Chitta代表
２００６年フリーランスのインストラクターとして活動開始。
都内の常温ヨガスタジオ、スポーツクラブ、企業内、学校、公共施設などで指導を１０年経験の後
「気軽にYogaを日常に」をコンセプトに
誰もが持っている内側から光輝く、いつも心の奥にある平穏を伝えるべく
２０１６年Studio Yoga chitta（ヨガチッタ）を起ち上げる。
現在は当スタジオレッスン中心に各種イベントの企画運営、 ファスティングサポートやヨガ リトリートなども手掛ける。
２０代後半で、仕事上の組織で感じる違和感でストレスフルな毎日送り、朝起きたら前髪の一部が真っ白に。 ストレス解消にマッサージに通う日々が、Yogaに出逢いスッキリと解消！ 今でも初めて感じた何ともいえない心地良さは忘れられません。 身体で感じる爽快感だけでなく、心もスッキリ穏やかになるYogaに魅了されインストラクターに。 本格的にYogaを学び始め、Yogaの智慧はHappyに生きるための智慧であることに目から鱗。
メッセージ
YOGAはメンタルもフィジカルも整える素晴らしいメソッド。
私たちは身一つで心と身体を調整出来、癒すことが出来ます。
古代から伝わるメソッドを現代の生活スタイルに合わせた内容で
丁寧にお伝えしますので、気楽にありのままで、
心地良さを大切に、私達のガイドに委ねてみて下さいね。
レッスン後の変化をお楽しみに！
グループレッスンが不安な方はプライベートレッスンも承りますので
お気軽にご相談くださいませ。
担当クラス
ベーシック、ベーシック＆リラックス
リラックス、産後ヨガ
エリコ
プロフィール
- 全米ヨガアライアンスRYT200取得
- UTLシニアヨガTTレベル1修了
- UTLリストラティブヨガTT修了
２０１４年よりインストラクターとして活動開始
運動不足解消のために始めたヨガでしたが、続けていくうちに体だけでなく心もスッキリ爽やかになっていくのを実感しています。 出会いに感謝し、私がもらったヨガの良さを皆さんにも伝えていきたいです。
担当クラス
「オンライン」ベーシック＆リラックス、疲労回復
Rina
プロフィール
- 全米ヨガアライアンス認定２００時間
- インド政府公認スワミヴィヴェーカナンダ財団
ヨーガインストラクター養成コース修了 - 日本マタニティヨーガ協会 指導者ベーシックコース
- chuckmiller TTC100時間
- 大友麻子ヨーガ指導者養成基礎講座修了
２０１４年よりインストラクターとして活動開始
何となく始めた初めてのヨガで、自分自身を見つめる事の大切さに気付き自宅にて練習を始める。 その後トレーニングを卒業し、フリーランスとして指導を始める。 以降、大友麻子先生を師事し現在も学びを深めています。 忙しい毎日の中でほんの少しでも、穏やかな時間を過ごしていただければと思います。
担当クラス
ベーシック＆リラックス、ママヨガ
Noriko
プロフィール
- 幼稚園教諭免許、小学校教員免許、
保育士免許 - TESOL
- JAHA協会
ベビー＆ママヨガインストラクター - 英語キッズヨガインストラクター
２０１６年より 英語ベビー＆ママヨガ指導開始
元インターナショナルスクールマネージャー・幼稚園の先生・保育士
我が子との絆を深めてくれた親子ヨガ。 英語が苦手なママでも安心して英語を子育てに取り入れることができるようにリラックスした心地良い身体に英語を取り入れたオリジナルベビーヨガ・キッズヨガを考案。暮らしに役立つ英語をコンセプトに英語クラスを開催。一児のママ。
メッセージ
これまでの子どもとの関わり、経験を踏まえ、安全で子どもによりそったレッスン作りを心がけています。 子どもの笑顔は家族の笑顔となり絆が深まっていきます。 今しかない時間を大切に。 ヨガ×英語を通して子どもの可能性を広げていきましょう！
担当クラス
KIDS ENGLISH YOGA
