気兼ねなくそれぞれの場所でYogaを楽しむ。
経験豊富な
インストラクター
オンラインでも分かりやすく丁寧に
質の高いレッスンをお届けします。
初心者の方も安心してご参加ください。
シンプルなクラス設定
「クラスの種類が多すぎて何を選べば良いか
分からない！？」では継続する壁に…
Ｙｏｇａ Ｃｈｉｔｔａでは、
どなたでも簡単にクラスを選べるように
内容と時間帯を分かりやすく設定。
迷ったときは気軽にスタッフへお尋ねください。
たとえば…
平日は30分の朝ヨガで快適な1日の始まりを。
夜は立ちポーズ無しの45分の疲労回復ヨガで寝る前の癒しのひと時を
- 平日
- 朝ヨガ（30分）7:00～
- 疲労回復Yoga（45分）21:00～ etc.
土日は程よく筋力も使う基本のベーシックヨガと、ゆったりと心地良く動くリラックスヨガで疲れた体をリセット！
- 休日
- ベーシックヨガ（90分）11:00～
- リラックスヨガ（90分）15:00～ etc.
オンラインでも
本格的な90分クラス
流れるだけの動画は
長時間集中するのがむずかしいですよね。
Ｙｏｇａ Ｃｈｉｔｔａでは、Liveレッスンだから、
ご自宅でもウォームアップから瞑想まで
経験豊富な講師と共に90分のクラスを
満喫頂けると思います。
レッスン受け放題のオンラインパスと
気軽に始められるオンラインチケット
からお選びいただけます！
入会金
オンラインなら
入会金無料！！
ヨガ受け放題ウィークデーパス¥3,900や、
オンライン＆スタジオの
お得なセットもご用意！
初回体験は
¥1,000（税込）
※お好きなレッスンに2回まで
ご参加頂けます。
Yogaが初めての方へ
ヨガは柔軟性が必要な難しいポーズをとるようなイメージがあるようですが、ゆったり深呼吸して、 身体を動かして刺激を与え、休息をとる。とってもシンプル。 誰でも気軽に出来るんです！ 大切なのは心地良さ。当スタジオでは初心者の方も沢山参加されています。 経験豊富な講師が丁寧に指導しますので安心してご参加くださいね。
レッスン受講までの流れ
-
予約専用サイト（Coubic）にアクセス。
（外部サイトに移動します）
ご希望日のレッスンを選択しお申込み。
（開始30分前まで受付）
※参加費（初回体験含む）は
事前クレジットカード決済 -
ご予約確認メール
（レッスン用のURL・ID・パスワード）
が届きます。 -
レッスン開始前までに
レッスン用URLにアクセス。
アプリが立ち上がったら
「ミーティングに参加」をタップ
（開始10分前よりアクセスできます。）
事前準備をしてご参加ください。
詳しくはこちら 【事前準備ガイド】
会員さまの声
- ５０代
- とてもわかりやすくポーズを誘導してくれるので、ストレスフリーで満喫できてます。
- M.N様
- 家はスタジオより、狭くてやりにくいと思っていたが、慣れると気にならなくなりました。外出する支度がいらないので、楽ですし、続けやすいです。また、週２回やれるので、とても身体も良い状態になりました。
筋肉低下が気になっていたが、続けることで、筋肉が少しは付いてきたように思います。 - 堀井様
- 週末のレッスンが楽しみです。昨年、新型コロナウイルスの感染が拡大してきたときはヨガが続けられるのか不安でしたが、オンラインレッスンはまさに救世主でした。ＡＫＩ先生が月ごとにテーマを決めて、毎回、工夫をこらしてくれているので、マンネリにならずに楽しんで続けられているように思います。
そして、心と体が整うような気がします。仕事で大きなプロジェクトを担当して多忙な日々が続きましたが、毎週レッスンを受けることで生活のリズムが保てました。 - ４０代
- Aki先生がオンラインでも丁寧に進めてくださり励みになります。朝や夜は通わず参加できる良さを実感しています。特に夜のリラックスヨガの時間は至福です。
朝ヨガをする習慣が身につきつつあります。
緊張と弛緩のバランスをきにするようにもなりました。 - 堀井様
- 週末のレッスンが楽しみです。昨年、新型コロナウイルスの感染が拡大してきたときはヨガが続けられるのか不安でしたが、オンラインレッスンはまさに救世主でした。ＡＫＩ先生が月ごとにテーマを決めて、毎回、工夫をこらしてくれているので、マンネリにならずに楽しんで続けられているように思います。
そして、心と体が整うような気がします。仕事で大きなプロジェクトを担当して多忙な日々が続きましたが、毎週レッスンを受けることで生活のリズムが保てました。 - ４０代
- Aki先生がオンラインでも丁寧に進めてくださり励みになります。朝や夜は通わず参加できる良さを実感しています。特に夜のリラックスヨガの時間は至福です。
朝ヨガをする習慣が身につきつつあります。
緊張と弛緩のバランスをきにするようにもなりました。 - Y様
- 新しい生活様式が求められる中、早くからオンラインレッスンをスタートくださり感謝の気持ちで一杯です。コロナ禍で不安かつ憂鬱な日々をオンラインレッスンが唯一の楽しみとなり元気の源となりました。また、オンラインレッスンは自身のスケジュールに合わせて参加できるのでとても便利で助かっています。これからも楽しいレッスンをお願いいたします！
オンラインレッスンをはじめてからレッスンの回数が増えたお陰でしょうか、手足の冷えがなくなり、自分の体調の変化にも敏感に気づき早めにケアできる様になった気がしています。お陰様でこの１年は風邪も引くことなく過ごすことができています。 - Y.S様
- 好きな時にワンクリックですぐに参加ができ、自分のスケジュールに合わせて気軽に参加できるので、とても便利だと思います。スタジオに行く準備や行き帰りの時間も省けるので、その分クラスに参加できる機会も増えたりと、時間も有効に使えることになりますね。音楽、アロマ、照明、温度…など自分の好きな環境で、周りを気にせずにじっくり呼吸ができたり、ポーズに集中できるのもメリットかもしれません。画面を見ればいつでも皆さんを感じられますので、和やかさややる気も適度に感じることができます。
コツコツ続けることで、可動域や柔軟性が少しずつ広がっているのが感じられます。続けていることへの喜びと自負が気持ちも高めてくれますし、健康的でいたいという思いにもプラスになります。
ヨガを始めて呼吸の大事さをとても感じました。知らずのうちに日々力が入って凝り固まった身体を、労り癒してあげている感じがします。
コロナ禍で心細くなることもありますが、画面越しに先生にお会いできるのをいつも楽しみにしています。
・姿勢が良くなった
・瞑想も日常に取り入れたことにより、睡眠が深くなった
・体調の些細な変化に気付けるようになった