Feel free to look around
変化の目まぐるしい今を
心地良く過ごすために
一生モノのケア、Yogaを習慣にして
「調子いい」がつづく
Studio Yoga Chittaでは
指導歴8年以上の個性豊かな講師陣が
ベーシックなYogaクラスから
お子様連れOKの産後クラスなど
女性のライフステージに合わせて
レッスンを開催しています。
Studio(グループ/パーソナル)・Online
月会費制・チケット制など
生活スタイルに合わせてお選びいただけます。
最適のレッスン、効果的な組み合わせ等
お気軽にご相談ください。
最大8名までの少人数制
レッスン時間は75分や90分の充実内容
同じ空間で皆と一緒にYogaすることでの相乗効果も。
Healing要素も取り入れたオリジナルセッション
カラダづくりと癒しを個々に合わせてオーダーメイド。
食生活やセルフケアまで丁寧にアドバイス。
日々の体調管理に、気軽にできるオンラインの朝ヨガや夜の疲労回復など習慣にすることがおすすめ!
LIVEの場合、録画された動画よりも集中しやすく、講師や仲間と繋がっているのでモチベーションもUp。
指導歴8年以上、バックグラウンドもさまざまで知識も豊富な親しみやすいインストラクターが揃っています。
参加者の体調、気候や社会環境など心身に影響を与える状況を考慮したレッスンを構成しています。
Yogaレッスンはインストラクターの「声」がポイント。
皆さんがリラックスしてレッスンに集中できるよう落ち着いた声のトーンやシンプルに伝えるよう工夫しています。
「声に癒された」「目を閉じながら集中できる」など嬉しいご感想をいただいております。
それぞれの得意分野を活かしたイベントレッスンなども開催。
どうしても自分のことは後回しになってしまいますよね。
自分がベストな状態でいることで、家族みんなのHappyに繋がります!
気軽にリフレッシュしにいらして下さいね。
エレベーターも有りますのでベビーカーでも安心してお越し下さいね。
「クラスの種類が多すぎて何を選べば良いか分からない!?」
そんな経験ありませんか?
選択肢が多いことが継続する壁になることも…
Yoga Chittaでは、どなたでも簡単にクラスを選べるようにシンプルなクラス設定にしています。
どのクラスに参加しても全身バランスよく整えます。
迷ったときは気軽にインストラクターにお尋ねくださいね。
自然光が降り注ぐ風通しの良いスタジオ
窓から見える空やシンボルツリーの緑に癒される開放的な空間です。
そして、こだわりの国産杉の天然無垢材の床。
素足に優しくゴロ寝したくなるような心地良さです。
メンバーさんから「パワースポット」と嬉しいお声も。
ここに集まる皆さんがつくる空気感がパワースポットなんですよね。
ヨガリトリートや青空Yogaなど開催しています。
Yogaの語源は 「つなぐ」や「結ぶ」・・・
Yoga(呼吸やポーズなど)を通して心とカラダ、
自然や周りとの繋がり、調和を感じる
心地良さを大切に
バランスの取れた「心」と「カラダ」を目指して
「動」と「静」から生まれる
「ニュートラルな感覚」で心が満たされる
YogaChittaでのひと時が
あなたのHappyLifeを
より輝かせる糧となりますように…
そして、変化の激しい世の中でも
心穏やかに毎日を過ごせますように…
私たちYoga Chittaの願いです。
Studio Yoga Chitta代表 佐藤あき